โดยทั่วไปแล้วหากจะพูดถึงคำว่า คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี ส่วนใหญ่มักจะคิดไม่ออกและมองหาแต่วิตามินหรืออาหารเสริมสำหรับผู้หญิง เพื่อช่วยเสริมสร้างความงามให้พวกเธอเหล่านั้น แต่จริงๆแล้วไม่ใช้อย่างนั้นซะ 100% เพราะคอลลาเจนทถกเพศทุกวัยก็ต้องการด้วยเช่นกัน ตัวมันเองสามารถสร้างและป้องกันปัญหาต่างๆของผิวพรรณเราได้ แถมยังมีประโยชน์ในการทำหน้าที่อื่นๆอีกมากมาย แต่เราเองนั้นแหละที่ไม่รู้ว่าจริงๆแล้วคอลลาเจนมีคุณประโยชน์อะไรบ้าง วันนี้เราจะลองทำความรู้จักกันดู คอลลาเจนคือเส้นใยของโปรตีนชนิดนึงที่สามารถทำหน้าที่เสริมสร้างรากฐานความแข่งแรงของ ผิวหนัง เส้นผม หลอดเลือด กระดูชิ้นส่วนต่างๆ กล้ามเนื้อทั่วร่างกาย อื่นๆอีกมากมายฯลฯ หากได้รับ คอลลาเจน อย่างเพียงพอต่อวัน จะทำให้ทุกส่วนที่เกี่ยวของดีขึ้นตามลำดับอย่างเห็นได้ชัด ไม่ว่าจะดูอ่อนกว่าวัย ทุกส่วนมีความสดใสเพิ่มมากขึ้น ส่วนต่างๆในร่างกายดูกระชับและแข็งแร่งขึ้น โดยเฉพาะผิวพรรณและกระดูกอ่อนที่จะได้รับประโยชน์จากคอลลาเจนมากที่สุด สิ่งที่ร่างกายได้รับ คอลลาเจนจากธรรมชาติ และอาหารการกินที่เราทานไปก็มีจากหลายช่องทาง เช่น โปรตีนจากเนื้อสัตว์ชนิดต่างๆ โปรตีนจากอาหารทะเลชนิดต่างๆ พืชผักผลไม้ชนิดต่างๆ ที่สามารถย่อยสลายก่อตัวกันเป็นคอลลาเจนได้ แต่เชื่อว่าส่วนใหญ่จะได้รับคอลลาเจนไม่ถึงตามที่ร่างกายต้องการอยู่แล้ว บวกกับสิ่งรอบตัวของท่านๆยั่วยุและเป็นตัวที่ทำลายคอลลาเจนเหล่านั้น ไม่ว่าจะเป็นการ นอนดึก ดูดบุหรี่ ดื่มสุรา เครียด ต่างแดด ฯลฯ ที่ท่านทำไปโดยไม่รู้ตัว ทำให้ต้องหาผลิตภัณฑ์ที่เสริมคอลลาเจนให้เพียงพอต่อร่างกายของเราต้องการ