หลายท่านอาจจะไม่รู้ว่า คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี ที่จะให้ผลลัพธ์ต่อตัวท่านเองดีที่สุด และคอลลาเจนเองนั้นก็มีหลายประเภท ไม่ใช้คอลลาเจนแต่ละรูปแบบจะเหมือนกันหมด วันนี้เราจะมาทำความเข้าใจกันว่าคอลลาเจนนั้นจริงๆมีอะไรบ้าง เพื่อข้อมูลในการหามารับประทานได้ตรงตามเป้าหมายและวัตถุประสงค์ของท่านเอง เพื่อประโยชน์สูงสุดของร่างกายเรานั้นเอง คอลลาเจนจริงแล้วมีเยอะถึงระดับ 28 ชนิด แต่เราจะมาเน้นสำหรับตัวที่ได้รับความนิยมเอามาทำอาหารเสริม คอลลาเจนระดับดีที่เอามาทำอาหารเสริมมีด้วยกัน 3 ประเภท 1.คอลลาเจนแบบที่ 1 ซึ่งถูกพบมากที่สุดในบรรดาคอลลาเจนทั้งหมด จะเป็นคอลลาเจนประเภทนี้ 80-90 เปอร์เซนเลยทีเดียว จะประกอบไปด้วยเส้นใยและ โครงสร้างเนื้อเยื้อคอลลาเจน ในร่างกายของเรา จะสามารถค้นพบได้น้ำระบบเนื้อเยื้อ ผิวหนัง ผนังหลอดเลือด กระดูกข้อต่อต่างๆในร่างกายของเราเอง 2. คอลลาเจนแบบที่ 2 เป็นคอลลาเจนสำหรับกระดูกอ่อนโดยเฉพาะ จะถูกพบเจอประมาณ 50-60% ตัวนี้จะมีความสมดุลและยืดหยุ่นปรับตัวโครงสร้างได้ดีกว่าชนิดแรก ลดการอักเสบของข้อต่อกระดูกอ่อน ได้เป็นอย่างดี หลังจากซ่อมแซมแล้วมันจะสร้างกระดูกอ่อนขึ้นมาใหม่เพื่อทดแทนในระบบร่างกายของเรา 3. คอลลาเจนแบบที่ 3 เป็นคอลลาเจนสำหรับสร้างกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ อวัยวะต่างๆและหลอดเลือดภายในร่างกายของเรา ตัวนี้จะถูกใช้ในการรักษาหรือเสริมสร้างกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกายหรือเพิ่มคุณภาพในการออกกำลังกายให้เพิ่มสูงมากยิ่งขึ้นนั้นเอง คอลลาเจนทั้ง 3 ตัวนี้มีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน ถ้าลองสังเกตผลิตภัณฑ์ที่นำออกมาขาย จะมีรูปแบบการเสริมสร้าง คอลลาเจน หรือผลดีของขนิดนั้นๆที่แตกต่างกัน แบรนด์นั้นทำมาเพื่อผิวพรรณ แบรนด์นี้ทำมาเพื่อระบบข้อต่อในร่างกาย เป็นต้น